Dinàmica on treballarem un aspecte important al nostre dia a dia com és l'assertivitat, la importància d'aquesta, el com afrontem els nostres problemes i com ens sobreposem a les frustracions, serà una activitat grupal participativa on veure'm algunes tècniques i estratègies per parlar amb respecte però també tenint en compte els nostres desitjos i necessitats.