Àrees
Tipus d'actes
Data



OCTUBRE 2022
DLDTDCDJDVDSDG
     0102
03040506070809
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
NOVEMBRE 2022
DLDTDCDJDVDSDG
 010203040506
07080910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
       
DESEMBRE 2022
DLDTDCDJDVDSDG
   01020304
05060708091011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
       
Evita accidents i caigudes gràcies als consells que podràs aplicar en la teva vida quotidiana
Jornada Masterclass Sènior (per a més de 60anys)
Evita accidents i caigudes gràcies als consells que podràs aplicar en la teva vida quotidiana
Equipació: Roba esportiva i d'aigua (banyador i casquet).

10.00 a 11.00 hores: TREBALL FUNCIONAL

  • Desplaçaments (caminar, pujar i baixar escales)
  • Moure objectes (arrossegar, aixecar, llençar)
  • Aixecar-se i ajupir-se

Lloc: solàrium

11.15 a 12.15 hores: RELAXACIÓ EN MÈDI AQUÀTIC

Aprofitant els beneficis del mèdi aquàtic, finalitzarem l'activitat amb una sessió de relaxació a la piscina.

Lloc: Piscina Centre Esportiu.

Cal inscriure's a la Recepció del Centre (45 places): a partir del 2 d'octubre.

Cal deixar una paga i senyal de 2,00€ que es retornarà el dia de l'activitat, un cop verificada l'assistència.

Activitat gratuita per a no abonats (o abonats del CEM Premià acompanyats d'un no abonat).

Lloc Centre Esportiu Municipal Premià
Durada Fins les 12.15 hores
Organitza Centre Esportiu Municipal Premià
Col·labora Ajuntament de Premià de Mar
Preu Gratuït
Tipus d'acte Esports
Comparteix al FacebookCompartir a TwitterCompartir per correu electrònicComparteix a LinkedinAfegir l'acte al vostre calendari
Imprimir
^