Agenda Premià de Mar
Àrees
Tipus d'actes
Data



OCTUBRE 2026
DLDTDCDJDVDSDG
   01020304
05060708091011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
       
NOVEMBRE 2026
DLDTDCDJDVDSDG
      01
02030405060708
09101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
DESEMBRE 2026
DLDTDCDJDVDSDG
 010203040506
07080910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
       
Afegir actes
Agenda PdM
Agenda de l'alcalde
Agenda institucional
Viure a casa, viure millor. El Servei d'Atenció a Domicili, a prop teu
Descobreix tot el que el Servei d'atenció Domiciliària pot fer per tu o per una persona estimada
Viure a casa, viure millor. El Servei d'Atenció a Domicili, a prop teu.

Coneixerem què és el Servei d'Atenció Domiciliària de Premià de Mar, a qui s'adreça i com contribueix a mantenir l'autonomia i el benestar de les persones grans i les seves famílies.

Durant tota la jornada podràs parlar directament amb professionals del Servei d'Atenció Domiciliària i dels Serveis Socials, conèixer els recursos disponibles i resoldre qualsevol dubte sobre els serveis que ofereix el municipi.

  • 09.30 h – Benvinguda institucional

    Presentació de la jornada a càrrec de representants de l'Ajuntament de Premià de Mar i del Servei d'Atenció Domiciliària.
  • 09.45 h – Taller: Mou-te i guanya autonomia

    Exercicis de força i mobilitat amb objectes quotidians
    Sessió pràctica orientada a mostrar com es poden realitzar exercicis senzills de força i manteniment físic utilitzant materials que habitualment tenim a casa, com ara ampolles d'aigua, brics de llet o bosses amb pes lleuger.

    Objectius:
    • Mantenir la força muscular.
    • Millorar l'equilibri i prevenir caigudes.
    • Promoure l'activitat física segura a la llar.
  • 10.30h – Pausa amb esmorzar saludable i gratuït
  • 11.00h Taller: Consells pràctics per al dia a dia
    1. Organització compra setmanal, receptes per reduir el malbaratament
      Consells pràctics de que i com comprar.
      2 o 3 receptes que ens puguin aguantar tota la setmana.
    2. Espai Mobilitzacions i Transferències
      Com es fa una transferència de llit, higienes segures tant per l'usuari/cuidador i utilització i exemple pràctic disc i caminador.
    3. Seguretat
      Estafes més freqüents en els domicilis i en els dispositius mòbils.
  • 11:45h Cloenda
Lloc Can Manent, Cami Ral, 53
Durada De 9.30 a 12h
Organitza Accent Social
Col·labora Ajuntament Premià de Mar
Tipus d'acte Gent Gran
Comparteix al FacebookCompartir en WhatsappCompartir per correu electrònicComparteix a LinkedinAfegir l'acte al vostre calendari
Imprimir
Escut Ajuntament Premià de Mar

Carrer del nord, 60 08330 Premià de Mar
Tel: 937417400
email: info@premiademar.cat
^